Причины конфликтов в семье. Практические советы психолога

Можно ли представить счастливую семью, в которой всегда тихо и спокойно? Такого просто не бывает. Самые гармоничные отношения требуют пересмотра ценностей, сброса напряжения, что находит выход в спорах и даже ссорах, которые, к счастью, происходят довольно редко.
Это естественный процесс, которого не стоит бояться. Однако затяжные выяснения отношений и битвы за справедливость между супругами могут привести к разводу. Для того чтобы понять, как прекратить скандалы, рассмотрим некоторые причины конфликтов в семье.

Многие супружеские пары, прожив вместе несколько лет, сталкиваются с тем, что былые чувства исчезли, а на их место пришло…

Жизнь после свадьбы. Все сказки оканчиваются сценой свадьбы. Почему? Обычно после свадьбы жизнь уже не сказка. Иванушки превращаются в дурачков,…

Развод в наше время стал настолько распространенным явлением, что заметить это можно и без специальных статистических выкладок. У каждого из…

Причины конфликтов в семье. «Не хочу жить, как мама с папой!»

Подобная мысль нередко приходит в голову подросткам, наблюдающим ссоры родителей. Дети уверены, что, когда вырастут, создадут такую семью, где не будет унижений, где все будут понимать и любить друг друга.

Проходят годы. Бывший подросток начинает жить отдельно от родителей, обзаводится семьёй, и однажды с ужасом понимает, что ведёт себя по отношению к жене в точности так, как его собственный отец! Как же это происходит? Ведь он же твёрдо решил, что всё будет по-другому!

Бессознательные процессы часто противоречат нашим решениям. Это касается и установок, или программ поведения, которые ребёнок неосознанно перенимает у родителей. Предположим, что мальчик становится свидетелем того, как мать кричит на отца, унижает его, а тот молчит.

Ребёнку жалко отца, боязно перед матерью. Сознательно он решает, что в его семье всё будет по-другому. А на бессознательном уровне он идентифицирует себя с отцом. Если такие ситуации повторяются часто, у ребёнка закрепляется страх перед матерью и желание походить на отца из симпатии к нему. Особенно часто это происходит в семьях, где родителям трудно найти общий язык с сыном.

Повзрослев, он выбирает себе в жёны женщину, которая немного пугает его, совсем, как мать. А сам ведёт себя по отношению к ней, как отец. Так и начинается его собственная непростая семейная жизнь. Программы, возникшие в детстве, – это главные причины конфликтов в семье. Ведь каждый из супругов воплощает болезненный образец поведения из прошлого. Также программы оказывают влияние и на воспитание детей.

Как избавиться от влияния прошлого?

Каждый супруг вступает в семейную жизнь со своей историей, со своим опытом и ожиданиями. Вторая половинка почти никогда не соответствует им. Это и является причиной взаимного непонимания.

Есть ли выход из этой ситуации? Да, безусловно. Прежде всего, нужно осознать, что ваш избранник – это отдельная личность со своими желаниями и стремлениями, а значит, он не должен соответствовать вашим ожиданиям.

С ним нужно договариваться о том, как вам строить совместную жизнь. Важно, чтобы договор учитывал интересы обеих сторон. Нужно сделать шаг навстречу друг другу, чтобы подумать, как вместе разрешить семейные ссоры. Только если каждый отважится поступиться собственными принципами и пойти на компромисс, возможно сотрудничество в нелёгком деле построения гармоничных отношений.

Сдержанные чувства.

Сдержанность в проявлении чувств – серьёзный враг для тех, кто хочет жить счастливо. Мы все знаем, что злится – плохо, говорить то, что на уме, может только пьяный, а проявлять любовь – это слабость. Такие установки приводят к тому, что супруги замыкаются каждый в своем мирке, а когда напряжение от постоянной сдержанности накапливается, разражаются грандиозные скандалы, повод для которых всегда найдётся. Затем жизнь возвращается в обычное русло, и так до следующей вспышки.

Ссоры будут чередоваться с примирениями до тех пор, пока кому-то из супругов это не надоест, и он не решит поискать счастья на стороне. Особенности семейных конфликтов таковы, что мужу и жене часто бывает неудобно рассказывать о своих проблемах друзьям. А значит, напряжение копится, и ссоры неизбежны. Что же делать в таком случае?

Игра — как способ стать ближе.

Не нужно пытаться заставить вашего избранника стать откровеннее. Доверие в отношениях лишь пострадает от этого.

Одним из самых простых способов преодолеть внутренние барьеры, стать искреннее по отношению друг к другу, является игра. Если вы хоть раз играли с детьми, то должны помнить то ощущение лёгкости, увлечённости и радости, которое возникает, если вы полностью погружаетесь в процесс. 

Можно играть хоть в шашки, хоть в бадминтон или прятки — это совершенно не важно. Главное увлечься, забыть про то, что вы взрослый и серьёзный человек. Удивительно, но игра сближает людей, помогает сбросить напряжение, делает их немного счастливее.

Понимая истинные причины конфликтов в семье, вы сможете преодолеть любые сложности, особенно, если вы готовы идти на компромисс и учиться искренности. Постарайтесь после ссоры начать жить с чистого листа, договоритесь с партнёром о том, как отныне вы будете взаимодействовать между собой. И помните, конфликтов не стоит бояться, нужно просто научиться извлекать из них уроки, чтобы ваша жизнь стала счастливее.
Источник

Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.